suomi sveeng

Massage

  • Img
    klassisk massage

    Klassik "svensk" massage betyder att massören jobbar med kroppens mjukdelsvävnader. Det betyder att man trycker och töjer på hud, bindväv, muskler, senor, ligament, lymfkärl och blodkärl.
    Klassik massage har många positiva verkningar, bland annat: gör spända muskler mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen i musklerna, ökar lymfcirkulationen, stärker immunförsvaret, motverkar spänningar vid smärtstillstånd, motverkar stress, har en lugnande effekt på nervsystemet och ökar kroppens allmänna välbefinnande.

  • Img
    Tid för massage, exempel

    -Hela kroppen: 90min - 120min
    -Halva kroppen: 60min - 75min
    -Nacken, axlarna och rygg: 45min - 60 min
    -Nacken, axlarna och övre ryggen: 30min - 45min